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國民黨內有意角逐2020總統的吳敦義、朱立倫，今天不約而同在臉書上PO出跟太太的合照曬恩愛，搶搭情人節話題，吳敦義今天接受廣播專訪談到2020，更強調自己「已經準備30年、準備最完整周全」，不過對此同樣想選總統的王金平不甘示弱，他說「我也準備齊全」，較勁意味十足。聽到記者提問，王金平回過頭揮了揮手，不打算跟黨主席吳敦義同框，他得先趕下一檔行程，王金平離開不到半小時，吳敦義就現身。吳敦義和王金平都出席黨內立法實務研討會，儘管一前一後巧妙錯開，但共同話題可不少，尤其吳敦義更在廣播節目專訪中，高調談2020，更高呼自己已經備戰30年。吳敦義提到「我是準備最長久最周全，而且每一個工作都有成績」，王金平也不甘示弱，說「我們對他表示敬佩，對我來講，我也準備齊全」。選總統籌備期多長，也能隔空較勁，情人節這天，藍營幾位太陽之間的煙硝味依舊很濃，即將出發訪美的朱立倫在臉書上曬恩愛，PO出自己跟太太的背影，寫下「能一起牽手是情人，能一起買菜是家人」，愛意滿點，吳敦義也在粉絲團公開跟太太的陳年舊照，慶祝即將邁入結婚49週年。情人節怎麼過，吳王朱各有安排，但就連討論多時的總統初選方式，如今也是各唱各的調，國民黨中常委連勝文忍不住在臉書上開轟，近來因總統初選，產生諸多爭議，不僅社會大眾搖頭，連我這國民黨員看了都覺得很煩，拜託不要再整天算計，不要打迷糊仗想左右逢源，成天瞎話一堆。王金平表示，「都是愛這個黨，大家都是要謀求黨的團結。」吳敦義則認為，「難免會有一些有意願選總統的人，把過去的往事提出來一下而已，那是哪兩位提的我也不必講。」表面上和和氣氣，言談間卻意有所指，在總統候選人還沒確定前，想要這幾位太陽不互相算計，恐怕很難。（民視新聞／劉品薇、陳威余 台北報導）

【早安健康／張承宇報導】減肥是許多人一輩子的課題，成功減肥不但帶來好身材，竟還能夠獲獎！日本知名女性雜誌《ESSE》2月號中的企劃專題，向讀者募集了瘦身方法，並選出5位減肥有成的讀者，介紹他們的減肥方法。其中一位獲獎者不但健康瘦下11公斤，體脂更減少16%、腰圍也瘦了約16公分，究竟他是怎麼做到的呢？ 獲獎的K小姐是身高152cm的40歲家庭主婦，曾在產後爆肥，後來自行閱讀、研究減肥書籍，花了四年從56kg瘦到44.6kg，體脂肪也從38％降到22％，腰圍更是從78cm縮減到62.5cm。由於他的瘦身方式較為健康，連頭髮、肌膚都維持良好，接受專業診斷發現肌膚年齡大約只有29歲。 K小姐的瘦身方法不但有效，即使一般人也能夠輕鬆愜意的實行，因此《ESSE》雜誌也將K小姐的瘦身方法公開給想要減肥的人參考： 健康瘦身方法1：菜餚用小盤子裝K小姐會將菜餚分裝成許多小盤，每一盤的食物種類都不同，而且量都不多，但由於盤子數量眾多，看起來豐富又有分量，就能防止吃太多，還能同時攝取多種食物，讓營養更加均衡。 日本首位運動員飲食顧問（Athlete Food Meister）村山彩也曾在著作中指出，不少人用餐時會盡力把眼前的食物通通解決，而將多種食物分裝不但能避免「一定要吃完」的想法，多樣化的菜色也能讓營養更均衡、更健康。 健康瘦身方法2：調味淡一些調味淡一點，多多利用香草、醋略為提味，除了能讓食量自然減少以外，同時還有節省食材費的作用。 日本醫學博士石川善樹也認為，肥胖的人常有味覺不靈敏的問題，喜歡吃高鹽、高糖、高鹽、高脂的食物，就算成功減肥了，也會因為飲食習慣而很快就復胖。習慣吃清淡飲食、避免這類不健康的調味，就能達到減肥的效果，不少人光靠這方法瘦了2～3公斤。 健康瘦身方法3：用餐過後馬上洗碗用餐過後立刻洗碗，即使是這麼簡單的家事，也比賴在沙發上追劇更能活動身體，消耗熱量。日本五反田内科糖尿病診所院長伊藤靜夫也曾表示，過去的觀念認為吃飽後血液會為了消化而集中在腸胃，因此飯後最好不要活動，以免阻礙消化，但其實近年研究指出，飯後運動確實會讓血液流動到肌肉，使腸胃處的血液減少、腸胃蠕動減緩，反而可能有穩血糖的效果，不過應以健走、深蹲等適度活動為宜。 健康瘦身方法4：做家事時順便鍛鍊利用零碎時間運動，例如在洗碗、晾衣服的時候可以踮踮腳尖，幫助鍛鍊小腿肌等；少用吸塵器，多使用掃帚、抹布來清潔地板，能幫助提升運動量、鍛鍊體幹，可能有瘦身的效果。日本婦產科醫師出居貞義也表示，直接蹲下拿抹布擦地的動作，能幫助鍛鍊到腰部、腳部以及骨盆周遭肌群，能幫助提高代謝、促進血液循環，甚至還可能幫助溫潤子宮，可能會有預防子宮內膜異位症等婦科疾病的功效。 健康瘦身方法5：多步行外出購物徒步20分鐘能到達的地方，就不要坐車，改成穿著舒適的運動鞋大步行走，就能輕鬆增加運動量，幫助瘦身。日本下北澤醫院內科醫師富田益臣也表示，健走是相當健康的運動，能促進代謝、提升血液循環，具備瘦身的效果。而且隨著健走步數的增加還可能達到各種保健效果，例如走4千步能幫助預防憂鬱症、5千步可幫助預防失智症、7千步可預防骨質疏鬆、8千步可預防高血壓等。 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

生活中心／綜合報導根據上個月25日，勞保局的最新財務精算報告指出，勞保基金破產腳步再加快，年限從原本的2027年提前至2026年，不少勞工聽到消息後紛紛表示擔憂，甚至不少準備退休的民眾打算一次請領，避免月領的情況變數太多，但事實真的是這樣嗎？▲勞保局表示，依照現制勞保將在2026年破產。（圖／資料照）據《今週刊》分析指出，舉一名現年65歲、且具有36年年資的的勞工為例子，退休時若選擇月領方案（老年年金給付），每月將可以領到大約2萬4000元；但若是全額領取的情況，由於他在2009年以前就具備勞保年資，得以適用「一次請領老年給付」舊制，大約可以領到215萬元。因此對這名勞工來說，他只要月領90個月（7年6個月），就能超過一次請領的金額，若額外加進「利率折現」，時間大概是要8年左右。至於2009年後才投保勞保的民眾，在不適用舊案的情況下，月領5年半就超過一次請領的總金額。週刊進一步剖析，民進黨2017年提出的「勞保年金改革草案」，內容主要是修正「延長被保人的平均月投保薪資計算期間」，以上述勞工為例，原先月領2萬4000元，於改制後下修至2萬2000元，但超過一次領，大約也只要8年半左右的時間。▲民眾退休，月領較一次請領划算。（圖／中央社）週刊也強調，若民眾以65歲屆齡退休來算，可請領勞保年金的時間超過10年以上，即便年金改革案通過，月領其實還是有極大的機率超過一次性請領，且政府對於勞保現制一定要進行修改，否則必然會破產。更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典上班族注意！5大「致命習慣」 恐對身心造成嚴重危害華航罷工／再拼下去「魚死網破」 學者：機師應見好就收只有他才能贏柯P？藍營民代喊話：徵召韓國瑜選總統

一年一度的西洋情人節又來臨了，在這佳節情侶、夫妻一同慶祝外，也絕對少不了「情人節禮物」，今(14日)一名女網友就在臉書社團發文，表示身為結婚多年人妻的她早就對於情人節沒有任何期待，但在一早平常貼心的小兒子就扭捏向她走來，原以為兒子要送她禮物讓她開心不已，但在看見禮物竟是「補習班收費袋」後直接讓她玻璃心碎滿地。一名女網友在臉書《爆怨公社》發文，表示「今天是情人節，這對我這個結婚多年的老人妻來說不是什麼值得期待的節日。」但在早上平時貼心的小兒子扭扭捏捏的走了過來，對她說「媽咪，情人節快樂！」，她發現兒子藏在身後的手似乎拿著什麼東西，這讓身為媽媽的她心裡突然一陣狂喜，並開心的問他「你是不是有東西要給媽媽？」兒子聽完便害羞的遞給她一疊信封，她一看才發現，原來禮物竟是補習班的收費袋。這讓收到禮物的媽媽頓時從天堂到入地獄，在心裡默默抱怨「法克...這個臭小子，害我爽了一下」，網友在貼文發出後也紛紛笑回「這小子，有前途」、「對不起我笑翻了」、「 從雲端瞬間跌落地獄」，也有同樣身為媽媽的網友前來安慰「我也是為人母，這種心情我也懂」、「 比我好，女兒抱著他老爸在那，我好愛你爸比，然後拿了4個信封給我」。實習編輯/李家瑩更多 TVBS 報導太勵志！魯蛇猛拚5年「娶富家女」 岳父贈房當嫁妝 華航機師工會：協商已完成 簽約完就馬上停止罷工 胸前只貼膠帶！正妹西門町「FREE HUG」網全暴動 一次領比月領划算？勞保年金提前破產 選錯恐虧大

雞蛋供需吃緊價格一直偏高，散裝蛋市場缺蛋情況到目前都沒疏解，為了增加整體市場供應量，行政院與農委會決定由美國與日本進口雞蛋因應，目前確定二月二十三、二十四、二十七這三天共計要進口140萬顆蛋，含關稅計算每台斤的價格55到65元，價格比國內高。以往進口蛋都是液態蛋，這次少見是要進口殼蛋，目前是要跟國內加工業者「以蛋易蛋」，讓他們釋出庫存蛋先解目前燃眉之急。（張佳琪報導）國內缺蛋狀況沒有因為過完年就疏解，年後各級學校開學的團膳需求，散裝蛋缺強情況最為顯著。因應短期內的缺口，行政院與農委會決定要進口雞蛋，由業者自美國與日本進口，進口時間是二十三、二十四以及二十七號，總計將有7個貨櫃約140顆的量進口到台灣。進口的雞蛋含關稅來計算，價格頗高，農委會主委陳吉仲說，算下來每台斤55到65元不等，略高於國內的價格，目的是為了以蛋換蛋，讓加工業者先把手上庫存的新鮮雞蛋快點釋出，等進口蛋運到台灣再把進口蛋補還給加工業者。陳吉仲說：「我們請加工業者把現在庫存蛋提供給消費者用，將來進口的蛋是補足給這些加工業者」。進口的蛋會由農委會全權調度，這當中如有價差或者耗損問題，陳吉仲表示農委會有許多政策工具可以協助處理。陳吉仲指出，目前雞蛋供需每天有2千箱到5千箱不等的缺口，農委會本週維持每天調配2千箱雞蛋供應大台北地區消費需求，下週更會增量每天調配4千箱。（照片：張佳琪攝影）

記者楊凱婷／綜合報導藝人侯昌明的87歲父親罹患失智長達20多年，2年前因腦中風導致左半邊癱瘓，長期臥病在床，沒想到昨（13）晚間驚傳逝世消息，侯昌明經紀人也進一步證實侯爸爸離世的消息，也坦言雖然侯昌明早對這一天做好心裡準備，但心中仍覺得很突然，目前正忙於處理爸爸後事。▲侯昌明父親傳離世消息。（圖／翻攝自臉書）侯昌明私下相當孝順，87歲的侯爸爸在64歲時就出現失智症狀，當時醫生告訴他們，失智症患者的平均壽命約為10至12年，病情會呈現階梯性惡化，過去他也在受訪時坦言，其時爸爸早就認不得他，常常看著被病痛纏身的爸爸，讓他內心相當掙扎。▲侯昌明相當孝順。（圖／翻攝自臉書）稍早，侯昌明經紀人也證實了侯爸爸離世的消息，並透露「不是突然的病，就是突然地走，覺得也是一種解脫，侯爸爸年紀很大，長期臥病在床身體免疫力也會變差，事發突然，當時侯昌明在公司開會，在得知消息後就叫救護車，與老婆、哥哥趕往醫院，算是有陪最後一程。」雖然難掩心中悲痛，但侯昌明也在昨天透過擲筊，得知父親已跟著菩薩去修行了，才讓他放寬心，更轉念覺得爸爸解脫了，目前也慢慢調適心情，要打起精神照顧家人，努力做好表率，讓爸爸放心，也希望下輩子還能跟爸爸再續父子緣。更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？女神情人節不孤單！乳貼大象興奮惹…嬌嗔「我被包住～❤」愛女情人節報到！《炮仔聲》男星爽到哭…加碼做這事超甜❤沛旭快看！蔡淑臻爆情變…林嘉綺「一句話」神解閨密感情觀

台北市內湖一所國小，在開學日當天，有不少家長接到群組訊息，指出學校附近有可疑人士鎖定學童兜售餅乾，因為顏色和平常吃的不一樣，懷疑摻雜毒品，不過警方調閱附近監視器，沒有看到可疑男子出沒，表示會在上下課時段加強巡邏。有家長在臉書轉傳，說小孩在學校對面的超商，遇到不明男子兜售餅乾，懷疑是毒品，po文一出，引發不少家長恐慌，學校也加強宣導，提醒小朋友提高警覺。學童：「就有人跟他講說，你要不要買這些糖果餅乾，好像都是毒品。」學童：「如果你不拿他的東西，就不會吃到毒品。」家長描述的事發地點，就在台北市內湖這間國小對面，學童下課後或是上安親班前肚子餓，常常會購買零食，而這間超商距離學校最近，一出大門就能抵達。記者簡育琦：「有家長反映孩子在學校附近的超商，遇到兩名不明男子，看到他從口袋拿出紅包袋裡的錢購買零食，就主動上前兜售糖果和餅乾。」po文家長指出，小朋友發現餅乾顏色和平常看到的不一樣，覺得怪怪的，懷疑難道是毒品嗎？並指出當時這兩名男子，年約23到27歲，身上揹著包包，裡頭塞滿瓶瓶罐罐，還有一包包白色粉末，包包根本蓋不起來。實際詢問，有其他家長開啟手機line群組，證實的確收到這樣的訊息。家長：「不能拿了馬上就吃，陌生的人都要小心，是不是這樣，嗯。」警方第一時間調閱監視器，發現女童父親當時帶著她，在超商待了兩個小時，過程中沒有任何陌生男子靠近，將約談女童家長說明，釐清是誤傳還是真的有可疑人士出沒，並在上下課時段，加派員警加強巡邏。更多 TVBS 報導墨國毒梟古茲10項罪名成立 將老死獄中！ 男赴澳洲遊學打工存錢 返台染毒被逮送辦 揪女兒吸毒！ 與父爭吵報警大義滅親 胡睿兒涉性侵遭起訴 檢撤毒品案緩起訴

美國冬季聯盟陸續開打，台灣選手報名人數連續2年達到6人。包括台灣第一位打冬季聯盟就被邁阿密馬林魚隊簽下的何紹彬，去年在夏季聯盟拿下全壘打王的輔仁大學黃柏豪、也具有夏季聯盟資歷的台北市大內野手徐浩凱、南華大學外野手阮明契，以及非科班出身的張富原、陳昆廷。何紹彬、張富原都是第二度挑戰冬季聯盟。  今年台灣選手都是報名位在東岸佛羅里達的冬季聯盟BSL(Baseball Scouting League)，該聯盟的成立是利用附近就是14支大聯盟球隊春訓基地的優勢，吸引球探前來觀戰，進而在春訓期間為球隊補充即戰力。報名者被分成4隊進行12-15場交叉比賽及季後賽，球隊的教練都是大聯盟系統或是獨立聯盟教練，大大增加了球員的曝光度。光是去年就有37位被大聯盟、獨立聯盟及墨西哥聯盟球隊簽走。何紹彬去年被獨立聯盟球隊釋出後，並未報名參加中職選秀，反而積極自主訓練，準備冬季聯盟的賽事，他表示：『想再拚一次出國的機會！』 這次並未選擇兩年前讓他被大聯盟球隊看上的加州冬季聯盟，反而是從來沒台灣人參加的BSL，他認為佛羅里達冬季聯盟的球隊數目較少，相對的會被吸到比較多球探的目光。此外，去年在等級頗高的新英格蘭夏季聯盟火力四射的黃柏豪，吸引到不少注意力，也希望藉著這個舞台，讓無駐台球探的球隊有機會繼續追蹤他，一舉挑戰美國職棒成功。 這六位球員將在台灣時間11號搭機赴美開始他們為期三週多的追夢之旅。表現優異的可望收到主辦單位的邀請留下來，被編成一支菁英隊從三月中開始到各大聯盟球隊的春訓基地，與小聯盟春訓中的球隊對戰，藉此機會讓更多美國職棒球隊有機會選材。

2020年總統大選，國民黨主席吳敦義對於是否要爭取提名，一直沒把話說死，今天(14日)他接受電台訪問時表示，他準備了30幾年，目前國民黨已經窮困到薪水都要去借，選舉經費也要自籌，他要考量是否有自籌經費的能力。政論節目《少康戰情室》中，前行政院發言人鄭麗文就替吳敦義抱不平，「沒有糧草，是一個非常現實的問題你們不知道，一個黨主席他，每個月要跑三點半啊，你知道那個壓力有多大？一個月3000萬。」但現實就是現實，沒有糧草就是沒有糧草。鄭麗文說去年選舉的時候，每位候選人都伸手要錢，但吳敦義不是以前國民黨黨主席有黨產家大業大，他什麼都沒有，四處去奔走。現在這些人風光了，國民黨形勢好了，每個都想要回來選總統，但你們有沒有想過，國民黨糟的時候，每一天怎麼撐過去。吳敦義是否爭取黨內提名遲遲不肯說死，立法委員賴士葆在節目中透露，「吳敦義正在認真盤點，他到底會不會勝出，如果不勝出，他初選不會參加，他如果不參加，他可以很驕傲地講啊，我當造王者，我不要當王啊。」他還形容吳敦義是藍軍執政期間，行政院長做最好、最久的。賴士葆表示，儘管吳敦義2018年戰功彪炳，但民調始終上不來，心裡當然會不服氣。但對於是否出馬爭取提名，他現在正在精算，他要會贏才要打初選。未來情勢還是有變化的，對藍軍來講，誰能贏是最重要的。就連韓國瑜是否會被徵召出馬，等六、七月全代會前後就會知道。更多 TVBS 報導農產銷量好！蘇揆製圖稱讚 韓國瑜：農漁民都說賺不到錢 蘇貞昌喊農產外銷衝新高 唐湘龍批噁心、肉麻 年改警延退？地方財政吃不消 黃偉哲：別考用這麼多警察 都韓國瑜害的？地方大媽狂抱怨 「這件事」揭高雄現況

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】一場比賽，兩位冠軍！在澳洲13th Beach Golf Links（十三號海灘濱海俱樂部）Beach Courses（海灘球場）二月十日進行男子、女子選手在同一座球場比賽的ISPS Handa Vic Open（維多利亞公開賽），星期天完成最後決賽。蘇格蘭選手David Law（大衛•羅）在尾三洞精彩三、三、三，後來居上贏走冠軍盃，也實現個人的首場歐巡勝利。羅出發時排名第四，三桿落後領先者。前九洞表現普普，射下三鳥，兩個柏忌交出三十五桿，後九洞的羅彷彿換人上場，先在第十洞、第十一洞連抓兩鳥，接著尾三洞小鳥、帕、老鷹都以三桿作收，最後就靠著收尾洞的老鷹，交出低標六桿的六十六桿，以低於標準十八桿的兩百七十桿，險勝一桿之微。「剩下三洞的時候，我給自己一個目標：連三洞都打三桿，原本我想的是衝上單獨第二名，」羅說：「星期天的高爾夫就是這樣，只要努力，結局往往超出想像，很高興最後贏了比賽。」澳洲選手Wade Ormsby（韋德•歐姆斯比）星期天帶著兩桿領先出發。歐姆斯比在開局就連抓兩鳥，打了五洞比數一度拉高到低於標準十八桿，一路領先的局面，在前一組的羅收尾洞擒鷹，而自己卻在第十七洞打出雙柏忌後，豬羊變色，攻守交換，戰況變成歐姆斯比落後兩桿，必須在收尾洞也抓老鷹，才有機會打進延長賽，歐姆斯比第二桿漂亮攻上第十八洞果嶺，可是奇蹟沒有出現，抓下小鳥後，交出低標兩桿的七十桿，與同胞選手Brad Kennedy（布萊德•甘迺迪），都以低標十七桿的兩百七十一桿，並列在第二名。南非選手Justin Harding（賈斯汀•哈汀）周末兩天六十六桿、六十八桿，以低於標準十六桿的兩百七十二桿，獨居成績榜第四名。三十六洞領先的地主選手Jason Scrivener（傑森•史克里芬納）在七十六桿的隔天交出六十七桿，與兩位「大衛」蘇格蘭選手David Drysdale（大衛•德萊史戴爾）、澳洲同胞David Bransdon（大衛•布蘭斯頓），三人同以低標十五桿的兩百七十三桿，並列在第五名。比利時重砲手Nicolas Colsaerts（尼可拉斯•柯薩爾茲）打出六十九桿與法國佬Clement Sordet（克雷蒙•索迪），同以低標十四桿的兩百七十四桿，並居第八名。